ہیٹ ویو 2026: شدید گرمی کی لہر سے کون سے شہر سب سے زیادہ متاثر ہوں گے؟ بچاؤ کی مکمل تدابیر یہاں جانیں
اسلام آباد / کراچی
نیشنل ڈیزاسٹر مینجمنٹ اتھارٹی (NDMA) اور محکمہ موسمیات نے پاکستان کے وسطی اور جنوبی حصوں میں 7 سے 11 مئی کے دوران شدید ترین ہیٹ ویو (گرمی کی لہر) کا انتباہ جاری کر دیا ہے۔ حکام کے مطابق بالائی فضا میں ہوا کے زیادہ دباؤ کی وجہ سے ملک کے کئی حصوں میں درجہ حرارت غیر معمولی طور پر بڑھ سکتا ہے۔
متاثرہ علاقے اور درجہ حرارت:
- سندھ: دادو، شہید بینظیر آباد، جیکب آباد، لاڑکانہ اور سکھر میں پارہ 46 سے 50 ڈگری سینٹی گریڈ تک جا سکتا ہے۔ کراچی میں درجہ حرارت 35 سے 38 ڈگری رہے گا لیکن حبس کی وجہ سے شدت زیادہ محسوس ہوگی۔
- پنجاب: جنوبی پنجاب کے اضلاع بشمول ملتان، بہاولپور، ڈی جی خان اور لیہ میں درجہ حرارت 43 سے 47 ڈگری تک رہنے کا امکان ہے۔ لاہور، فیصل آباد اور راولپنڈی میں پارہ 43 ڈگری تک جا سکتا ہے۔
- بلوچستان: سبی اور تربت جیسے علاقوں میں درجہ حرارت 50 ڈگری کو چھو سکتا ہے۔
- خیبر پختونخوا: پشاور، بنوں اور ڈی آئی خان میں بھی شدید گرمی کی پیش گوئی کی گئی ہے۔
گلیشیئرز پگھلنے کا خطرہ:
شدید گرمی کی وجہ سے این ڈی ایم اے نے گلگت بلتستان اور خیبر پختونخوا میں گلیشیئرز پگھلنے سے بننے والی جھیلوں کے پھٹنے (GLOF) کا خدشہ بھی ظاہر کیا ہے، جس سے پہاڑی علاقوں میں سیلابی صورتحال پیدا ہو سکتی ہے۔
احتیاطی تدابیر اور طبی مشورے:
ماہرین کے مطابق ہیٹ سٹروک سے بچنے کے لیے درج ذیل اقدامات لازمی کریں:
- پانی کا زیادہ استعمال: پیاس نہ بھی لگے تو وقفے وقفے سے پانی پیئں۔
- اوقاتِ کار: صبح 10 سے شام 5 بجے تک براہِ راست دھوپ میں جانے سے گریز کریں۔
- لباس: ہلکے رنگ کے اور سوتی کپڑے پہنیں۔
- بچوں اور بزرگوں کا خیال: شیر خوار بچوں اور ضعیف افراد کو ٹھنڈی جگہ پر رکھیں۔
- فوری امداد: اگر چکر آئیں یا متلی ہو تو فوری ٹھنڈی جگہ منتقل ہوں اور ڈاکٹر سے رجوع کریں
